The
Cook & Drive
Book

Café, nata y cacao

Vegano Sin Gluten

2-4 comensales

La sensación de pesadez tras comer está relacionada con factores que van más allá de las calorías, como las grasas, proteínas y cantidad. Una receta bien equilibrada puede reducir la sensación de sueño.

Cantidad
300g
200g
Grasas
33g
22g
Proteínas
8g
5g
Porción máxima recomendada
Porción ideal recomendada

*Valores aproximados. El resultado puede variar según peso, actividad física y necesidades individuales.

Ingredientes

  • 4 Cafés expreso
  • 200ml de Leche
  • 400g de Nata montada
  • Cacao en polvo al gusto

Tiempo

20 min

Preparación

Preparamos el café y calentamos la leche. En una copa tipo martini echamos el café, la leche y la nata montada. Terminamos espolvoreando cacao puro al gusto.

Volver
Compartir: