2-4 comensales
↓2-4 comensales
6-10 comensales
12-16 comensales
La sensación de pesadez tras comer está relacionada con factores que van más allá de las calorías, como las grasas, proteínas y cantidad. Una receta bien equilibrada puede reducir la sensación de sueño.
*Valores aproximados. El resultado puede variar según peso, actividad física y necesidades individuales.
Para la salsa
1 h (incluido el tiempo de horneado)
Primero cortamos el calabacín en rodajas. En una procesadora trituramos el queso con la albahaca, un poquito de aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta y ralladura de limón. Extendemos la lámina de hojaldre y con un cuchillo hacemos una ligera marca a unos 2 cm del borde sin llegar a cortar el hojaldre. Pinchamos el centro del hojaldre para que no suba (todo lo que queda dentro de esa marca). Con ayuda de una espátula extendemos la crema de queso y albahaca sin cubrir el borde que hemos marcado con el cuchillo. Colocamos encima el calabacín y terminamos con un poco de sal y pimienta. Precalentamos el horno a 200 ºC, metemos el hojaldre y bajamos la temperatura a 180 ºC. Y horneamos 30 minutos o el tiempo que sea necesario hasta que esté dorado. Para la salsa mezclamos la mostaza dulce y la miel. Rectificamos de lo que sea necesario para hacerla a nuestro gusto. Sacamos el hojaldre, esperamos a que se atempere un poquito y ponemos el salmón ahumado y la salsa de mostaza y miel.
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