The
Cook & Drive
Book

San Francisco a mi manera

Vegano Sin Gluten

2-4 comensales

La sensación de pesadez tras comer está relacionada con factores que van más allá de las calorías, como las grasas, proteínas y cantidad. Una receta bien equilibrada puede reducir la sensación de sueño.

Cantidad
263g
175g
Grasas
0g
Proteínas
2g
1g
Porción máxima recomendada
Porción ideal recomendada

*Valores aproximados. El resultado puede variar según peso, actividad física y necesidades individuales.

Ingredientes

  • 200ml de Zumo de naranja
  • 140ml de Zumo de piña
  • 140ml de Zumo de melocotón
  • 100ml de Zumo de granada
  • 40g de Granada
  • 200g de Hielo picado
  • 1 Naranja para decorar

Tiempo

15 min

Preparación

En una copa ponemos el zumo de naranja, el de piña y el de melocotón con los hielos. Mezclamos bien. Luego añadimos el zumo de granada y, por último, la granada. Decoramos con una rodaja de naranja.

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