Sobao con anchoas y queso curado
2-4 comensales
↓2-4 comensales
6-10 comensales
12-16 comensales
La sensación de pesadez tras comer está relacionada con factores que van más allá de las calorías, como las grasas, proteínas y cantidad. Una receta bien equilibrada puede reducir la sensación de sueño.
*Valores aproximados. El resultado puede variar según peso, actividad física y necesidades individuales.
Ingredientes
- 2 Sobaos
- 4 Anchoas
- 4 Trozos de queso curado
Tiempo
10 min
Preparación
Cortamos el sobao a la mitad y colocamos encima un trozo no muy grueso del queso curado que más nos guste (puede ser también parmesano) y sobre él una buena anchoa. Repetimos con cada mitad. Si os apetece, podéis tostar un poco el sobao antes de montarlo.
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